الرئيسية / وزن ورشاقة

وزن ورشاقة

10 أسرار لكل امرأة تحلم بفقدان الوزن

تخسيس

تُعرّف السمنة بأنها تراكم الدهون الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى وزن أعلى من الوزن الطبيعي والصحي، ويتم تشخيصه عادةً باستخدام مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن على مربع ارتفاع الشخص بالأمتار، والشخص المصاب يصنف مؤشر كتلة الجسم 25-29.9 على أنه زائد الوزن ، في حين أن المؤشر أكثر من ثلاثين …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!